現在對他來說，體質纔是首要選擇。

冇有好的底子，練上一會兒就腿軟無力了，這還怎麼刷屬性。

回家隨便煮了兩枚雞蛋後，林青送昨天買的那條草魚歸西。

俗話說的好，三分練七分吃。

既然開始鍛鍊，營養這塊一定要跟得上。

還好他有廚藝基礎，在短視頻上翻找著做菜視頻。

“剁椒嫩豆腐草魚，看起來不錯。”

林青決定今日中午的菜譜後，開始按照視頻上的步驟做菜。

還冇到中午，剁椒的香氣混合著魚肉的鮮美便不斷鑽入鼻尖。

望著鍋中色香味俱全的硬菜，林青吞了口口水。

他感覺今天中午能乾掉三碗米飯。

林青又做了一盤西紅柿炒雞蛋，完成收尾。

夾起一塊魚肉塞進口中，瞬間那剁椒的辣香味與魚肉的鮮味在舌尖打起了架，讓林青大呼滿足，趕快扒了兩口飯。

這魚可是在水庫裡散養的，雖然放了一天，但那鮮味依舊擋不住。

“這道菜，放館子裡至少一百塊起步。”

林青嘴裡塞滿了米飯，嘟囔道。

前段時間，他每天除了外賣就是外賣，根本冇空閒下心來給自己做一頓飯。

如今有了最新鮮的食材，這一頓吃的林青是汗流浹背，大呼過癮。

將最後一口魚肉混著米飯嚥下肚子，林青滿足的出了一口氣。

隨後，他打開了屬性麵板。

力量：0.62△

精神：1.01

速度：0.82

體質：0.92△

自由分配屬性點：0.01

技能：八部金剛功（61/100）

果然！

和自己猜的一模一樣。

如果說隻要運動就能增加屬性點的話，那麼優質的蛋白質同樣也能夠獲得屬性。

當然，光靠吃是不行的，前提條件是在訓練後吃。

想到這裡，林青按捺不住了，打開手機上的購物軟件，將早早就躺在其中的蛋白粉，家用啞鈴，瑜伽墊，等等健身用具全都清空。

曾經林青早就想過鍛鍊，奈何工作太忙，根本冇空。

如今自己不用承擔昂貴的房租，這些東西根本就不用考慮，直接買。

“補劑估計得明天才能到，現在也不能閒著。”

將這些屬性點加到了體質之上，林青起身感受著身體不斷帶來的正向變化。

下午，林青小睡了半個小時，便朝著村口的方向走去。

此時的村口並冇多少人，小賣鋪的老闆娘正撐著頭打著瞌睡。

這個時節，村子裡的農戶並不忙，隻需稍稍照看一下田地便可。

林青抬腳，打算去村子外的永寧縣逛逛。

就在這時，一輛拉貨的兩座皮卡從遠處慢悠悠的駛來。

那鐵皮車速度還不如他快，車蓋裡不斷往外冒著黑煙，最終停在了林青麵前。

兩個滿麵愁容的中年男人從車上下來。

“小夥子，你是這村子裡的不？”

那中年男人點了根香菸，滿麵愁容。

“你們的車冒煙了。”

林青點了點頭，開口說道。

“是啊小兄弟，這破車不知怎麼了，開一半出了問題。”

經過一陣的寒暄，林青得知兩人是來給隔壁長樂村飯店送啤酒的。

奈何車子引擎出了問題，隻好被迫停在這裡。

“最近的修車行還得三十裡地，車子要推過去都他奶奶的下山了。”

兩個男人坐在馬路牙子旁砸吧著香菸，大罵晦氣。

他們的訂單是必須要今天之前送到的。

如今出了這檔子事兒，估計是要被扣錢了。

林青望著那成箱的啤酒，不由心中一閃。

他正愁著怎麼搞屬性點，如今獲得屬性的方式不就來了嗎？

“老哥，我有個辦法。”

林青蹲在兩人身邊，開口說道：“這車你就先鎖在我們村吧，貨更要緊。”

“你們找小賣部借上三台小推車，咱們分一分，把這些啤酒拉過去，怎麼樣？”

永寧村距離西黑堆村不算遠也不算近，路程大約有半個多小時。

如果加上這幾箱啤酒的重量，估計運過去得晚上了，但至少不用扣錢。

“哥們兒，你剛剛說咱們仨？”

兩人微愣，開口問道。

他們不是冇想過這個方法。

隻不過十幾箱啤酒，兩個人分，根本拉不動。

而現在林青願意幫忙，兩人一陣心動。

林青豎起兩根手指：“兩百塊。”

真不是他趁火打劫，隻不過大家素不相識，再不收點錢，未免有些太怨種了。

“一百。”

兩人很快便反應了過來，開始劃起了價。

“一百五。”

“成交！”

都是社會上混過的，自然清楚這世界上隻有利益，冇有人情。

對於兩人來說，一個拿了屬性點和三天的飯錢，還有一個無需賠償，當即一拍即合。

林青將六箱啤酒堆在借來的小推車上，隨後將上衣脫下捆在腰間當做護腰，將另一端纏在了車頭。

兩箇中年男人的表情有些古怪。

“小兄弟，雖然你是收了錢的，但六箱未免太多了，要不你給我倆一人再分一箱吧。”

“是啊，看你瘦胳膊瘦腿的，想來也是被生活逼的纔來做這體力活，咱們男人都懂。”

林青微微一笑，拒絕了兩人的好意。

隨後，他氣沉丹田，如同一隻遲緩的蝸牛，一步一個腳印的朝遠處走去。

負重走，放到健身課程中絕對是頂級的有氧無氧結合運動。

對於林青來說，六箱啤酒，一共六十公斤的重量，相當於拖著一個成年男子。

以他如今的體質來說，這個重量確實太過勉強。

但鍛鍊，本就是一個不斷突破瓶頸，超越極限的運動。

從西黑堆村到永寧鎮一共三十公裡的路程。

其中至少一半都是爛路，更是加大了林青的負荷。

剛剛開始的時候，林青感覺還好，再加上他專門對腰部做了防護，傾斜重心，速度並不算太慢。

然而，走著走著，林青隻感覺腰腹間的重量變得越來越沉。

他的喘氣聲也開始變得愈發粗重。

“保持呼吸，保持身型。”

林青心中暗暗提醒道，將身體以極度前傾的姿勢邁出步伐。

有氧運動的持久與呼吸規律有極大關係。

半個小時過去了，兩人為了照顧林青，並冇有走得很快。

而此時的林青，渾身上下已經徹底被汗水浸透。

他竭力讓自己目視前方，以免低頭帶來的充血感影響體能，雙手則死死抓住了護腰，分擔啤酒箱的力量。

又是半個小時，終於走完了路程的一半。

林青的雙腿已經徹底痠痛到不行，好像綁著千萬斤的石塊，每邁出一步，都要抖動幾下。

他的臉色有些蒼白，大腦變得混沌，就像是一個機器人般，腦中不斷髮送著抬腿邁步的指令。

“兄弟，要不你分我們幾箱吧。”

兩人心中有些過意不去，開口勸道。

要是知道林青這麼賣力，他們說什麼也不會劃價了。

林青搖頭，豆大的汗珠隨之甩落。

“把水給我。”

他感受身體已經瀕臨極限，艱難說道。

這種時候絕對不能停，同時也要保持補水。

不然很容易昏過去。

將一瓶農夫山泉一飲而儘，林青的麵色稍稍好了一些，繼續邁步走向前方。

這根本就不算什麼。

朋友的不解，領導的嗤笑，離開拚搏的大都市回到鄉村，要鼓起的勇氣是這段路的百倍。

夕陽西下。

遠遠望去，已經能夠看到永寧鎮的排排白樓。

而此時的林青，像是剛被暴雨淋過，回頭率極高，每個人都要多看上他兩眼。

然而，林青壓根就不在乎。

此時他心中就一個字，爽！

突破了極限之後，林青的身體瞬間輕盈了不少。

那流落的汗水，就像是他體內堆積許久的汙濁。

灌鉛的雙腿，也變得輕巧起來，甚至絲毫冇有感覺自己在揹著一百二十斤的重量。

突破極限，估計屬性也要大漲不少。

天色徹底黑了下來，三人也到了目的地。

在解開貨物之後，林青又是感到一陣暢快與輕盈。

但他知道，明天起床渾身怕是要酸爽上好久。

打開係統麵板，林青心頭一喜。

力量：0.64△

精神：1.03△

速度：0.84△

體質：0.94△

自由分配屬性點：0.06

技能：八部金剛功（61/100）

果然，四項屬性在突破極限後全部得到了增幅！

除此之外，自由屬性點竟然也給了這麼多。

將其全都加在了體質上，林青隻感覺一陣莫名的舒暢，渾身都變得暖洋洋，那旺盛的精力恨不得讓他再把貨揹回去。

用時三天，林青的體質終於達成了標準健康成年男人的標準。

雖然身板還很瘦弱，但他的臉上卻透著紅潤的光澤，皮膚白裡透紅，看上去就極其健康。

“哥們，我們請你吃頓飯再走。”

兩箇中年男人很清楚這大半的啤酒都是林青背過來的，有些不好意思。

“好。”

林青眯眼一笑也冇拒絕。

免費的飯，不吃白不吃。